Υγεία και φροντίδα

Συμβουλές για βέλτιστη χαλάρωση: Πώς μπορείτε να προωθήσετε την υγεία σας

Σε έναν κόσμο στον οποίο το άγχος και η φασαρία είναι πανταχού παρόν, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης του σώματος και του νου. Έτσι...

Apr 17 2025
Συνεισφορά από Sophie Tham

Καθαρισμός άνοιξης για την πισίνα: Συμβουλές για επιτυχημένη περίοδο κολύμβησης

Η πρόβλεψη για την περίοδο κολύμβησης αυξάνεται με τη σωστή προετοιμασία της πισίνας σας. Η επιλογή των κατάλληλων προϊόντων διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο σε αυτό, ειδικά αν...

Apr 16 2025
Συνεισφορά από Sophie Tham

Tail Pliers in Use: Αποτελεσματικές συμβουλές για την ασφαλή αφαίρεση των τσιμπούρι

Μόλις τελειώσει ο Snow και ο Frost, αρχίζει ο χρόνος των τσιμπούρι. Όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν κάτω από επτά βαθμούς Κελσίου, τα τσιμπούρια μπαίνουν σε ένα είδος...

Apr 02 2025
Συνεισφορά από Sophie Tham

Η γρίπη του Oktoberfest: Τι είναι πίσω από αυτό και πώς προστατεύομαι;

Στις 21 Σεπτεμβρίου, το ετήσιο Oktoberfest στο Μόναχο, το οποίο προσκαλεί εκατομμύρια ανθρώπους, αρχίζει να γιορτάζει μαζί στη σκηνή μπύρας και να βιώνει τη βαυαρική κουλτούρα....

Sep 18 2024
Συνεισφορά από Sophie Tham

Coronawelle 2024: Όλα σημαντικά για την τρέχουσα εξέλιξη

Στις 30 Μαρτίου 2020, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας που κάλεσε μια εθνική κατάσταση έκτακτης ανάγκης για την υγεία. Η ασθένεια γίνεται από έναν ιό που ονομάζεται...

Sep 11 2024
Συνεισφορά από Sophie Tham

Εμπνευσμένο από τον Altruism: Η συμβολή του Altruan στην φιλανθρωπία στον τομέα της υγιεινής και της φροντίδας

Ο Διεθνής Ημέρα Φιλανθρωπίας Θα είναι κάθε χρόνο 5 Σεπτεμβρίου δεσμευμένος. Αυτή η μέρα ιδρύθηκε από τα Ηνωμένα Έθνη για να ευαισθητοποιήσει τη σημασία της φιλανθρωπίας...

Sep 06 2024
Συνεισφορά από Ramona Horndasch

Το Focus: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη σιωπηλή ασθένεια

Η ηπατίτιδα περιγράφει μια φλεγμονώδη ασθένεια του ήπατος που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Ετησίως Στις 28 Ιουλίου, η Παγκόσμια Ημέρα του Hotatiti δεσμεύτηκε να ευαισθητοποιήσει για αυτή...

Aug 14 2024
Συνεισφορά από Ramona Horndasch

Συνάφεια μιας λοίμωξης από Covid-19 και οι μακροπρόθεσμες συνέπειές της

Το Covid 19 Pandemic έχει αλλάξει τον κόσμο θεμελιωδώς από το 2019 και εξακολουθεί να διαμορφώνει τη ζωή πολλών ανθρώπων σήμερα. Παρόλο που η οξεία απειλή...

Aug 05 2024
Συνεισφορά από Ramona Horndasch

Το βάθος μασάζ έγινε εύκολο: σύγχρονες τεχνικές για την ανακούφιση της έντασης των μυών

Φανταστείτε ότι θα μπορούσατε εύκολα να λύσετε την ένταση των μυών και να ανακουφίσετε τον πόνο μετά από μια έντονη εκπαίδευση ή μια μακρά εργάσιμη ημέρα....

Jul 19 2024
Συνεισφορά από Ramona Horndasch

Οδηγός υγείας: Ζώντας με διαβήτη - όλα σημαντικά για την ασθένεια

Επικράτηση και τύποι διαβήτη Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια ευρέως διαδεδομένη μεταβολική νόσο, η οποία χαρακτηρίζεται από χρόνια αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Στη Γερμανία, περίπου...

Jul 08 2024
Συνεισφορά από Ramona Horndasch

Γιόγκα - Ένωση σώματος και πνεύματος

Η Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα, γνωστή και ως Διεθνής Ημέρα Γιόγκα, γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 21 Ιουνίου. Αυτή η μέρα ξεκίνησε από τα Ηνωμένα Έθνη το 2014....

Jun 21 2024
Συνεισφορά από Ramona Horndasch

Τροφική αλλεργία - ένα προειδοποιητικό σήμα στο σώμα μας

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν υποφέρετε από τροφική αλλεργία - ή ίσως είναι απλώς μια δυσανεξία στο φαγητό; Ποια είναι η ακριβής διαφορά μεταξύ των δύο; Πώς...

Jun 19 2024
Συνεισφορά από Ramona Horndasch